tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com

tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com

tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com

tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com

tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com

tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com

tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com

kärlekssoppa

Har haft en underbar semester!
Var underbart men lugnt, sol och värme.
 
Idag var det dags för jobb igen,
blev sedan ett pass på gymmet innan jag hade en mysig kväll med Hannah.
 
Vi lagade kärlekssoppa,
ett recept jag fått från en kollega som inte går att misslyckas med!
Är jättegott!!
 
Kärlekssoppa
3msk smör
2 stora morötter
2msk vetemjöl
1l vatten
2 fiskbuljongtärningar
400g kräftost
2dl creme fraich
svartpeppar
klippt dill
1 burk kräftstjärtar
 
Bryn smöret och lägg i de rivna morötterna,
fräs en stund.
Rör ner mjölet och häll på vattnet blanad med buljongtärningarna,
låt puttra en stund.
Blanda i kräftosten, creme fraich och smaka av med svartpeppar och dill.
Sist i med kräftstjärtarna,
de får ej koka blir sega då.
 
 

natti

Hade en underbar dag på jobbet idag,
massa trevliga kunder och det var även julafton..
Vi har tagit in ett nytt nagellacksmärke, ciaté.
Jätte fina färger och bra lack.
De har även ett "lack" som heter caviar manicure,
visar det senare.
 
Efter jobbet körde jag och Gustaf ett ryggpass på gymmet,
nu är jag helt slut!
Efter god mat och film är det nu dags för sängen.
Blir upp för ett träningspass med min PT kl 8 och sedan blir det semester i Turkiet!
 
Har inte med mig dator så kommer inte bli så mycket bloggande,
hör av mig igen när jag är hemma!
 
Ha det fantastiskt!
Det ska jag ha!
 

löparskor

Behöver nya löparskor!
mina hänger inte ihop mycket längre
men köpte mig en väska denna månaden så måste klara mig till nästa lön..
 
Kom nu precis från gymmet,
mitt andra pass idag.
Grym känsla när man ser att kroppen ändras..
..sakta men säkert..
 
Körde löpning det sista nu,
är segt att löpa på löpbandet men är så mörkrädd så ute vågar jag inte springa på kvällen.
 
Imorgon är det fredag,
underbara fredag..
bästa dagen på veckan!
 

lediga måndag

Har haft en otroligt mysig dag!
Började med sovmorgon och sedan ett rygg/bicepspass på gymmet.
Gick sedan hem till Camilla och Ester och myste hela dagen
 
Klippte sedan mina godingar Ebbe & Tage så att de har kort hår till vår turkietresa,
inte lång tid kvar!
 
Ikväll har jag sett på The vampire diaries och ätit hamburgare med Hannah.
Hon hade huvudvärk och kände sig hängig så fick se till så att hon fick mat och avkoppling..
En gammal bild jag hittade på mig och Hannah..

frenchbraid with knot

Var hos min mor idag efter jobbet,
det bjöds på varmsmörgås med kantarellstuvning,
riktigt god höstmat!
 
Började annars dagen med ett hårt benpass på gymmet,
känns nu,
vill inte veta hur det kommer kännas imorgon.
men höjde ännu mer med vikterna så känndes bra,
man orkar mer än vad man tror!
 
Hade annars massa härliga kunder på salongen idag,
bl.a min faster,
så trevligt när hon kommer!
fixade även Hannas hår idag på lunchen,
fortfarande insnöad på flätor i alla dess former..
 
Nu blir det lite läsning innan jag somnar..
En gripande bok om en kvinna som söker efter svaren om en judisktjej som bodde i deras lägenhet under andra världskriget.
Sarah blev tagen i en rassia av franskapolisen och förd till den beryktade hopsamlingen av judiska familjer i Paris, Vel´d´Hiv. I tron om att hon snart skulle komma hem låste hon in sin bror i garderoben..
2002 ska Julia flytta in i lägenheten som hennes mans släkt haft sedan andra världskriget, men först måste hon veta vad som hände med familjen som bodde där innan..
 

tränings inspiration

 
 
 
 
reasons to be fit
reasonstobefit.trumlr.com

tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.trumlr.com

träningsvärk

Härligt att vara igång med träningen efter min pencillinkur.
eller jag har inte vilat under helatiden, körde ett pass med Anna i söndags,
min mage fick sig en ordentlig omgång,
känns fortfarande..
Körde idag bröst och triceps, imorgon blir det löpning..
 
myste med Hannah idag efter jobbet,
blev tv och bakpotatis.
 

tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.trumlr.com



tränings inspiration

reasons to be fit
reasonstobefit.trumlr.com



frukost

Mycket god, nyttig och mättande.
finns även i en naturell smak men har inte lyckats hitta den i Lidköping.
 
Nu blir det ett axelpass på gymmet.



tränings inspiration

reasons to be fit.
reasonstobefit.tumblr.com



träning gånger två

Denna dagen har innehållit träning gånger två och sushi med Frida.
Körde ett benpass på gymmet i morses,
färgade sedan Fridas hår,
efter det gjorde vi sushi hemma hos mig och såg på
Eva & Adam fyra födelsedagar och ett fiasko..
nostalgi..
Körde sedan ett ryggpass,
var ganska trött efter det så blev soffläge och True blood..
 
Har börjat se lite resulat efter träningen men inte mycket,
man blir väl lite blind för sig själv.
Ska lägga in en växel till nu så att det händer mer..



RSS 2.0