fantastiskt kul
Har haft en fantastiskt rolig kväll!
Bjöd Frida och Sofia på en underbar middag,
ecrassé ovh kycklinggyra..
Blev några glas vin och cosmopolitan så kvällen avslutades på stadt.
Hade det mycket trevligt,
många härliga människor där och massor av bra musik!
mys
Efter en fntastisk arbetsdag och
ett ordentligt pass på löpbandet (1.5 timma)
kryper jag nu ner under filten i soffan för att se på nya Johan Falk filmen
Spelets regler.
frenchbraid with knot
Var hos min mor idag efter jobbet,
det bjöds på varmsmörgås med kantarellstuvning,
riktigt god höstmat!
Började annars dagen med ett hårt benpass på gymmet,
känns nu,
vill inte veta hur det kommer kännas imorgon.
men höjde ännu mer med vikterna så känndes bra,
man orkar mer än vad man tror!
Hade annars massa härliga kunder på salongen idag,
bl.a min faster,
så trevligt när hon kommer!
fixade även Hannas hår idag på lunchen,
fortfarande insnöad på flätor i alla dess former..
Nu blir det lite läsning innan jag somnar..
En gripande bok om en kvinna som söker efter svaren om en judisktjej som bodde i deras lägenhet under andra världskriget.
Sarah blev tagen i en rassia av franskapolisen och förd till den beryktade hopsamlingen av judiska familjer i Paris, Vel´d´Hiv. I tron om att hon snart skulle komma hem låste hon in sin bror i garderoben..
2002 ska Julia flytta in i lägenheten som hennes mans släkt haft sedan andra världskriget, men först måste hon veta vad som hände med familjen som bodde där innan..
tränings inspiration
reasons to be fit
reasonstobefit.trumlr.com
tränings inspiration
reasons to be fit
reasonstobefit.trumlr.com
flätor
Har fått upp ögonen för flätningsmetoder,
vi provar så fort vi får tid på salongen.
träningsvärk
Härligt att vara igång med träningen efter min pencillinkur.
eller jag har inte vilat under helatiden, körde ett pass med Anna i söndags,
min mage fick sig en ordentlig omgång,
känns fortfarande..
Körde idag bröst och triceps, imorgon blir det löpning..
myste med Hannah idag efter jobbet,
blev tv och bakpotatis.gilbertssons godingar <3
decadent copenhagen
dagens köp
inspiration i göteborg
Idag har vi haft en inspirerande dag i Göteborg med salongen.
tränings inspiration
reasons to be fit
reasonstobefit.trumlr.com
inflamation
Har skaffat mig njurbäckeninflamation... igen..
har vart hos läkare och fått penicillin.
Mår hyfsat men har ont.
Min mor kom hit med mat och film till mig ikväll
så jag slapp vara ensam.
hoppas jag mår bra imorgon för då har jag tänkt att hälsa på Cilla och hennes två underbara barn!
Klockan är inte mycket men jag är hängig och trött så beger mig till sängen nu.
Krya på mig!
så jag kan träna snart igen,
hade en träningshelg planerad men får glömma den nu..
tränings inspiration
reasons to be fit
reasonstobefit.trumlr.com
salong preben
Jag och mina vackra kollegor..
boka tid på
www.salongpreben.se
eller
0510-22220
frukost
Mycket god, nyttig och mättande.
finns även i en naturell smak men har inte lyckats hitta den i Lidköping.
Nu blir det ett axelpass på gymmet.
tränings inspiration
reasons to be fit.
reasonstobefit.tumblr.com
träning gånger två
Denna dagen har innehållit träning gånger två och sushi med Frida.
Körde ett benpass på gymmet i morses,
färgade sedan Fridas hår,
efter det gjorde vi sushi hemma hos mig och såg på
Eva & Adam fyra födelsedagar och ett fiasko..
nostalgi..
Körde sedan ett ryggpass,
var ganska trött efter det så blev soffläge och True blood..
Har börjat se lite resulat efter träningen men inte mycket,
man blir väl lite blind för sig själv.
Ska lägga in en växel till nu så att det händer mer..
snow white
Har hunnit med mycket som behövdes göras idag,
jag har tvättat, städat och sprungit en runda i skogen.
Efter att nu kört G till bussen i mariestad så ligger jag i soffan och ser på TV.
Vi har idag även sett på Snow white and the huntsman.
Den var riktigt bra!
Har ni inte sett den tycker jag att ni ska göra det..
lördag
Igår hade jag en vän från gymnasiet hos mig på salongen,
alltid lika trevligt att träffa henne!
Vi fixade till hennes sommar hår så att det blev lite mer höstigt och inte så solblekt.
Vi bjöd sedan hem Gs syskon med familjer på lunch,
gjorde bara en enkel köttfärsås med pasta.
Den var uppskattad..
På kvällen var vi bjudna till Frida & Daniel,
vi bjöds på en fantastisk fisksoppa och goda drinkar.
Vi gick sedan spontant och spelade biljard och bowling.
Det var en lördag så som jag tycker att en lördag ska vara!
hamilton 2
Var ju på Hamilton 2 i torsdags.
Den var bra,
mycket bättre än första filmen,
det negativa är bara manuset,
de pratar i ord och inte meningar.
Hade jag och Johanna skrivit manuset skulle filmen vara ännu bättre!
Men som sagt den var bra och absolut se värd!
räkor
Idag kom G hem,
slutade 16.30 idag så träffade honom lite innan vi skulle åt olika håll.
Vi får mer tid tillsammans imorgon..
Spenderade min kväll med Frida, Sofia och en flaska vin,
till detta räkor med tillbehör.
Vi har pratat oss genom ungdomen och även den kommande framtiden,
vi har gått genom alla livets stora frågor..
Det är det sköna med tjejkompisar,
vi kan prata om allt och inget en hel kväll..
Jag ska upp och jobba imogron så nu ska jag bädda ner mig i min underbara säng,
ska bli skönt att inte vara ensam i lägenheten inatt..
men får se om jag kan somna för grannarna har tydligen fest ikväll..
ny inköpt
blogg
Står fortfarande på jobbet,
jobbar lite med salongens blogg (http://salongpreben.se/wp/)
Ska på bio med Johanna så ska träffa henne snart på stan,
orkade inte gå hem mellan så stannade kvar på salongen och fick gjort det jag inte fått gjort under dagen.
Skönt när man trivs så bra på sin arbetsplat så att man stannar frivilligt efter att man slutat för dagen.
Igår fick min underbara Camilla en dotter!
Är så lycklig för deras skull,
allt har gått bra och de mår bra.
längtar så tills jag ska få träffa henne!
Nu ringde Johanna så ska möta upp henne..
crosstrainer
Efter jobbet idag körde jag en timma på crosstrainer på gymmet,
ska verkligen försöka få in lite mer sånna pass men det ska hinnas med också..
Var på gymmet och körde axlar på morgonen idag
så är super skönt att nu nyduschad och trött krypa ner i sängen.
halsband från lotta djossou
Har beställt ett nytt halsband från Lotta Djossou idag.
En av deras fantastiska säljare var hos oss på salongen idag och visade det senaste ur deras kollektion
Vi tog in massa spännande och jag fastnade framförallt för ett halsband som jag beställde till mig.
chai latte
Varje gång jag kommer med tåget till Göteborg är mitt första stopp
Espresso House
Deras Chai latte är helt underbar!
Tyvärr har de massa andra godbitar som jag den här gången fick nöja mig med att titta på..
(räcker gott och väl med sockret i min latte)
göteborg
Idag är jag hemkommen från en tripp till min far i Göteborg.
Hade en mysig kväll med god mat (Sukiyaki) och film (Dark Shadows).
Den filmen kan jag verkligen rekomendera.
På kvällen gjorde jag och Hannah sushi,
enkelt och så gott!
party
Igår firade vi min kollega som fyllde 25!
Nu ska jag gå till tåget som ska ta mig till Göteborg för att äta kvällsmat hos min far..
göteborgsvarvet 2013
Då var det gjort..
..nu blir det till att träna
planering
Trött idag,
sov dåligt inatt..
men har ändå haft en härlig dag,
som vanligt fantastiskt på jobbet,
vi lyxade till det med en fredagslunch tillsammans på mellbygatans..
Sitter nu i sängen efter ett pass på gymmet och en riktigt lång och varm dusch,
känns att hösten är här.
mys.
..jag funderar på hur jag ska se ut imorgon på Nathalies 25års fest.
Älskar att planera allt innan,
allt från kläder till nagellack till framförallt skor,
är ofta vid skorna jag börjar och bestämmer sen efter dem.
Imorgon blir det mina svarta jeffrey campbell och mattsvarta naglar,
längre än så har jag inte kommit..
morotssoppa
Lottas snabba morotssoppa
1 burk morötter
grädde
2 påsar saffran
dill
salt
peppar
ev. chillipulver
Mixa morötterna med handmixer i kastrull
ha i grädde efter smak och konsistens
Koka ihop och smaksätt med saffran, dill, salt, peppar och ev. chillipulver
fotografering
Idag har det vart en hel del planering på jobbet,
mycket ska hända i höst.
Kul med lite projekt att ro i land och inspiration att finna inför hösten.
Hösten är ju en mörkare tid så försöker att ha kul projekt och saker som omringar mig.
Har även idag haft fotografering på salongen,
nya bilder till hemsidan mm.
Gick oerhört bra faktiskt,
var till och med kul..
men det får man väl knappt säga om fotograferinga,
är på något vis som att det måste framkalla ångest..
jag fick en energiboost av det iaf..
Har sedan spenderat kvällen tillsammans med mycket god mat hemma hos min mor.
vi hade en mysig kväll framför tven..
löpning
Efter jobbet idag blev det löpning med Sofia,
var rädd att jag inte skulle orka något eftersom det var länge sedan jag sprang men det gick bra!
Tyvärr tyckte mitt knä att det inte skulle gå för bra,
har haft problem med mitt knä i många år,
är efter att jag spelade handboll och skadade det flera gånger.
Jag blir lätt trött i det,
musklerna är svaga och behövs byggas upp rejält.
Vet att bara jag tränar det och springer lugnt i början kommer det igång och går bra sen.
Men som sagt gick det bra att springa ändå,
var skönt och ser verkligen fram mot att komma igång ordentligt med löpningen.
Har planer på att anmäla mig till lite tävlingslopp nästa år,
kul att få något som peppar lite extra,
ett ordenligt mål.
Har de senaste åren sprungit tjejmilen
(Inte i år för då var det bröllop)
Men nästa år ska jag springa tjemilen under 50min,
Men nästa år ska jag springa tjemilen under 50min,
gärna runt 45min.
Får se hur detta går och om jag håller lågan uppe över vintern.
Men jag har motivationen nu och ska kämpa för att ha den kvar!
Efter tjejmilen 2011
stövletter
Ett av mina köp från i måndags.
Ett par stövletter från H&M.
lugn
Efter en lång arbetsdag och ett härlig ryggpass på gymmet
blev det film (Prime time) och omelett i soffan.
Tycker det är så mysigt nu när det börjar bli lite mörkare så att man kan mysa med tända ljus.
Hösten är en mysig tid , känns lugn och fylld av energi.
Det värsta med hösten är att man vet att vintern är på väg.
Men man ska njuta sv det man har,
inte bäva inför som kommer..
upptagen
Har haft en mycket bra dag!
Tog sovmorgon innan jag träffade Emilia för att fixa hennes hår,
blev super bra!
Vi tog även en shoppingrunda,
skulle inte köpa något men råkade öppna plånboken ändå.
Jag och Camilla åkte sedan till Vara för att gratta Bella som fyllde två i fredags.
Var mysigt att umgås med henne, Cilla och Wille.
Blev efter det ett styrke pass för mina axlar,
skulle tränat på morgonen men orkade verkligfen inte gå upp.
Kvällsmat åt jag med Hannah,
tacos och vampire diaries
bröllop
Var ett fantastiskt bröllop i lördags,
så vackert och kul.
God middag, trevligt sällskap och fina tal.
Vackraste brudparet!
Har inte återhämtat mig helt än så är skönt att jag är ledig idag..
Ska fram på stan och träffa Emilia nu..
fix o trix
Imorgon(idag) är det dags för min kollega Idas bröllop,
sitter här nu och fixar naglarna har innan peelat mig och rakat benen.
Ska hinna jobba några timmar i morgon förmiddag så har inte så gott om tid att piffa till mig på,
så ikväll/natt fixar jag det jag kan.
Ska ha en vacker klarblå klänning med silver detaljer och ett par vita/blå blommiga skor.
Blir naglar med franskamanikyr med ett lila klarlack över.
Ska försöka hinna sätta upp mitt hår lite men får se vad jag hinner,
sminkningen blir nog ganska neutral eftersom klänningen har så mycket färg.
Vi får se va jag hinner och bestämmer mig för imorgon.
Ska försöka sova nu så att jag är lite pigg imorgon.
