tränings inspiration
reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com
lediga måndag
Har vart ledig idag så passade på att köra ett ordentligt pass på gymmet.
Sen blev det städning, inte lika kul men måste tydligen göras..
Nu kör vi (jag&Hannah) vampire diarys och popcorn.
Har även lagat god mat till oss,
lövbiffpanna och potatiskräm.
Vi hade även en otroligt lyckad kväll i lördags!
Träffade mycket folk och dansade massor..
Därför blev det även en lugn dag igår..
tränings inspiration
reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com
fest
Nu blir det halloweenfest..
höstmiddag
Igår kväll bjöd jag och Sofia tjejerna på en underbar höst middag..
Vi bjöd på haloumi med honung, älggryta med potatiskaka och glace au four på vårt egna vis.
Blev jättelyckat och uppskattat..
tränings inspiration
reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com
glädje
Var en spännande dag på jobbet idag,
Kalle från Redken var hos oss.
Han är grymt duktigt!!
Han gav mig massa nya ideer och inspiration.
TACK!
Har fått massa ny energi och lust att lära mig mer.
Sitter nu och planerar min 25års fest,
är några månader kvar men för en stor fest krävs planering.
tror faktiskt att jag har det under kontroll,
små saker kvar att bestämma och sen är det bara att fixa det som är kvar.
Lokalen och datumet är i alla fall satt..
Nu blir det sova inför en ny arbetsdag och sen laga en underbar höstmiddag med fina vänner.
tränings inspiration
reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com
Frida
Efter jobbet idag så firades
fantastiska Frida som fyller 25 idag!
(en bild från i våras när vi var i Malmö)
Frida har alltid funnits i mitt liv.
Vi växte upp med husen mitt mot varandra så vi sprang över gatan så gott som dagligen för att umgås.
Efter att hon harft några år i Gbg så är hon nu tillbaka i Lidköping och vi har åter igen nära till varandra,
ca 100m (som är en max gräns tycker jag!)
Grattis på dig min underbara vän!
Turkiet 2012
En underbar vecka..
tränings inspiration
reasons to be fit
reasonstobefit.tumblr.com
kärlekssoppa
Har haft en underbar semester!
Var underbart men lugnt, sol och värme.
Idag var det dags för jobb igen,
blev sedan ett pass på gymmet innan jag hade en mysig kväll med Hannah.
Vi lagade kärlekssoppa,
ett recept jag fått från en kollega som inte går att misslyckas med!
Är jättegott!!
Kärlekssoppa
3msk smör
2 stora morötter
2msk vetemjöl
1l vatten
2 fiskbuljongtärningar
400g kräftost
2dl creme fraich
svartpeppar
klippt dill
1 burk kräftstjärtar
Bryn smöret och lägg i de rivna morötterna,
fräs en stund.
Rör ner mjölet och häll på vattnet blanad med buljongtärningarna,
låt puttra en stund.
Blanda i kräftosten, creme fraich och smaka av med svartpeppar och dill.
Sist i med kräftstjärtarna,
de får ej koka blir sega då.
snakebraid
fläta jag gjorde förra veckan
SNAKEBRAID
Sunwing Resort Side Beach
Här spenderar jag min vecka
ciaté
Ciaté
fit for a queen (silver)
Paint pot in jewel (glittrigt)
natti
Hade en underbar dag på jobbet idag,
massa trevliga kunder och det var även julafton..
Vi har tagit in ett nytt nagellacksmärke, ciaté.
Jätte fina färger och bra lack.
De har även ett "lack" som heter caviar manicure,
visar det senare.
Efter jobbet körde jag och Gustaf ett ryggpass på gymmet,
nu är jag helt slut!
Efter god mat och film är det nu dags för sängen.
Blir upp för ett träningspass med min PT kl 8 och sedan blir det semester i Turkiet!
Har inte med mig dator så kommer inte bli så mycket bloggande,
hör av mig igen när jag är hemma!
Ha det fantastiskt!
Det ska jag ha!
höstfrisyr
Har haft en mysig kväll efter jobbet med Hannah,
jag fixade hennes hår,
blev lika snyggt som vanligt.
Som jag brukar säga "allt klär en skönhet!"
Efter det orkade vi inte laga någon mat så vi gick till Harrys och åt en god köttbit.
Är helt slit i benen efter ett ben pass på morgonen och sedan stått i mina snygga sjor hela dagen.
Vet att jag borde ha bekvämare skjor på jobbet,
har det ibland men älskar skor så använder gärna mina snygga..
Gjorde en riktigt stor förändring på en kund idag,
blev en super snygg höstfrisyr,
annat än sommar håret som var innan.
nytt halsband
från MQ
filmkväll
Har vart hemma hos Frida ikväll och ätit gott och sett på film.
Blir ofta när vi ska laga mat att det blir någon typ av sallad med tillhörande getost.
Vi såg på Luftslottet som sprängdes,
den är ju riktigt bra!
Blev sugen på att läsa boken igen,
eller den är så tjock så lyssnar hellre på den.
Har även börjat packa,
på lördag bär det av till Turkiet!
fredagsmys
Var hos familjen Arvidsson i fredags och hade en jättetrevlig kväll!
lunch
I lördags hade jag och Gustaf en mysig dag på stan,
fixade hans hår och åt sedan en god lunch.
Är så skönt att ha honom hemma på helgerna.
segelflygning
Idag har jag flygit med Gustaf första gången efter han fått sitt certifikat.
Var underbart härligt.
sex underbara år
Idag har jag och Gustaf vart tillsammans i 6år.
Har vart sex underbara år och blir många fler,,
Svårt att hitta en ok bild på dig älskling eftersom du alltid gör så här,
så skyll dig själv!
fruhippa
igår hade vi fruhippa för Sofie,
Blev en underbar kväll med mycket godmat, många skratt och dans.
löparskor
Behöver nya löparskor!
mina hänger inte ihop mycket längre
men köpte mig en väska denna månaden så måste klara mig till nästa lön..
Kom nu precis från gymmet,
mitt andra pass idag.
Grym känsla när man ser att kroppen ändras..
..sakta men säkert..
Körde löpning det sista nu,
är segt att löpa på löpbandet men är så mörkrädd så ute vågar jag inte springa på kvällen.
Imorgon är det fredag,
underbara fredag..
bästa dagen på veckan!
vänner
Har haft en underbar kväll med Anja,
min förlorade vän..
jobbigt när vi bor så många mil från varandra men alltid lika underbart när vi väl träffas!
Känner mig lyckligt lottat med så många fina vänner runt mig som jag har.
ghd delux metallic collection
Fick idag se den kommande ghd limited edition.
Super läckra metallic färger, rött, guld & silver.
Jag skyltar i fönstret
en sådan får man önska sig i julklapp..
pimp my nails
O.P.I Mrs. Oleary´s BBQ
O.P.I Crown me already
kycklinggryta med ädelsot
I söndags lagade jag och Sofia mat,
gjorde ordentligt så att vi fick matlådor.
Vi hittade ett jättegott recept på kyckling.
Kycklinggryta med ädelost
500 g kycklingfilé
smör
2 1/2 dl grädde
1 msk kycklingfond
1 tsk krossad rosépeppar
1 krm svartpeppar
1 msk svart vinbärssaft eller portvin
1/2 msk kinesisk soja
1 1/2 dl Kvibille Ädel riven
färsk rosmarin
smör
2 1/2 dl grädde
1 msk kycklingfond
1 tsk krossad rosépeppar
1 krm svartpeppar
1 msk svart vinbärssaft eller portvin
1/2 msk kinesisk soja
1 1/2 dl Kvibille Ädel riven
färsk rosmarin
Skär kycklingfilén i bitar och bryn dem i smör i en stekpanna.
Tillsätt grädde, fond, kryddor, saft och soja.
Låt koka under lock ca 10 min.
Rör ner osten mot slutet.
Strö över rosmarin
Vi åt med kokt potatis och kokta morötter.
lediga måndag
Har haft en otroligt mysig dag!
Började med sovmorgon och sedan ett rygg/bicepspass på gymmet.
Gick sedan hem till Camilla och Ester och myste hela dagen
Klippte sedan mina godingar Ebbe & Tage så att de har kort hår till vår turkietresa,
inte lång tid kvar!
Ikväll har jag sett på The vampire diaries och ätit hamburgare med Hannah.
Hon hade huvudvärk och kände sig hängig så fick se till så att hon fick mat och avkoppling..
En gammal bild jag hittade på mig och Hannah..
